Marcelo y Rafa realizan un campamento intensivo en altura a 1900 metros sobre el nivel del mar junto a otros 6 atletas de Azura Florida Aquatics, bajo la dirección del entrenador Gianluca Alberani.

“Estamos nadando 11 sesiones en el agua semanales más 4 de parte física. Los muchachos están también asistiendo a 2 clases de yoga a la semana y a 1 de boxeo siempre a la semana. Todos los ocho nadadores tienen potencial de clasificar a Rio este verano, por eso es que estamos trabajando en estas 3 semanas, el centro es excelente y los nadadores tienes todo lo que sirve para obtener resultados importantes” explicó Alberani.

Para Marcelo esta base de entrenamiento le está ayudando a mejorar poco a poco sus tiempos “ya van bajando, estoy haciendo mis pasos del 1500 más fácil ahora que cuando llegue, solo que el ácido láctico está un poco alto lo que significa que hay un poco de sobresfuerzo, pero nada que no pueda manejar” comentó el atleta Team ESA.

Rafael por su parte, nos comenta que todo está bastante bien “las instalaciones están increíbles, la comida está bastante buena y los departamentos donde nos estamos quedando están cómodos, me aclimate bien  y todo en orden, al finalizar regreso a Los Ángeles para incorporarme a mi programa”.

Alfaro entrena en la Universidad del Sur de California bajo el programa del entrenador Dave Salo y en esta ocasión compartió base de entrenamiento con Marcelo, misma que es apoyada por el Comité Olímpico de El Salvador, gracias a la beca de Solidaridad Olímpica.

En el calendario de preparación para buscar la marca clasificatoria a los Juegos Olímpicos Río 2016, Marcelo y Rafa competirán en el Arena Pro Swimming Series del 3 al 5 de marzo en Orlando, Florida y el 16 de marzo verán acción en el Speedo Sectional en Florida.

Para más noticias de los atletas del Team ESA síguenos en: